Guter Vorsatz 2026: 1000 Km midlife crisis

[Bigfish]

Bei uns nimmt man dafür Tabletten, wir haben die Sonne seit knapp na Woche nicht gesehen....

Na - Irland - Nordländer essen dafür viel frischen Fisch -> Hering, Lachs, Aal, Makrele, Sardinen - oder halt eben Fischöl - Schmeckt auf jeden Fall sehr viel besser als Rizinusöl

[Arminus]

KI sagt für Vitamin-D Produktion im Körper:

Mit unsere Breiten wird wohl Mitteleuropa gemeint sein.

Na toll, ist jetzt der Placeboeffekt hinüber.

Bei uns nimmt man dafür Tabletten, wir haben die Sonne seit knapp na Woche nicht gesehen.... Und das liegt leider nciht daran das wir mit EUV spielen angefangen haben!

Jo, hier auch, fange irgendwann im Oktober damit an und mampfe bis März durch. An sich habe ich bisher auch nie gemerkt, dass mir die kurzen Tage zusetzen würde, Sonnenstunden habe ich im Dezember trozdem mehr als früher im Rheinland.

[Jorrig]

Heute Mittagsspaziergang. Vitamin D tanken, entgegenkommenden, motioneranden Schweden im Vorbeigehen ein "hej" hinraunen und hoffen, dass der Kolkrabe von Vorgestern sich noch mal blicken lässt. Entdecke, dass eine der Seitenstrecken wieder nutzbar ist, ein Schneescooter hat eine Schneise in den Tiefschnee gezogen. Eigentlich sind Schneescooter und Quads, die Spielzeuge der norrländischen Hillbilly-Gentry, auf Nordalnö ja veboten, aber wenn's einen Pfad nutzbar macht, sind Spaziergänger und Reiter doch ganz dankbar. Nach knapp 100 Meter biegt die Scooterspur an der dortigen Lagerfeuer- und Grillstelle nach links ab, der Pfad zur Hauptmittagsroute geht aber gerade aus weiter. Zum Glück waren schon andere Fußgänger vor mir da, Stiefel- und Hundefotenabdrücke plus die obligatorischen Rehspuren, benutzbar als Pfad und besser als Tiefschnee. Die Rehe haben zwar prinzipiell Bock, aber auch keinen speziellen auf Tiefschnee. Geht gut voran, zwischendurch auch über ein paar vom Orkan zwischen Weihnachten und Silvester gefällte Fichten. Noch 300 Meter bis zur Straße und damit zur Hauptroute, schätze ich. An der Weggabelung, bei der im Sommer so viel Eisenhut wächst, dass man damit die komplette Bevölkerung Västernorrlands auslöschen könnte, ziehen die Fußspuren nach links, zur Straße geht's aber nach rechts. Wobei, auch hier noch Spuren im Schnee, nur deutlich weniger. Glück gehabt, auch wenn man in einzelnen Fußstapfen deutlich mehr einsinkt. Allerdings sind die einzelnen Spuren schon recht weit auseinander. Nach noch mal hundert Metern, als die Spuren am Weg kurz nach rechts an den Rand des zugeschneiten Weges ziehen, überlege ich erst, ob mein Vorgänger mal kurz austreten musste, bis mir dann aufgeht, dass Spurweite und die angenagte Erle am Wegrand dafür sprechen, dass ich mich wohl auf den Spuren eines Elches befinde. Hundert Meter weiter hat dieser sich wohl dafür entschieden, dass er nicht zur Straße will und sich lieber vom (hypothetischen) Weg ab querwaldein schlägt. Also die letzten hundert Meter durch den Tiefschnee, Scheehöhe knapp unter Knie, man kommt also noch vorwärts, aber ab jetzt ist das Workout. Die Rehspuren hier helfen mir nicht. Komme an der Strasse an, der Puls rast, ich schwitze und hechele. Widerstehe dem Impuls, die Winterjacke aufzumachen, Handschuhe und Mütze abzunehmen. Wäre bei -20° keine gute Idee.

Und überlege, ob ich einen Thread mit dem Titel 1000 Meter endlife crisis aufmache, bevor ich die übliche Mittagsroute fortsetze.

Das erinnert mich an unseren letztjährigen Schneekurzurlaub nach Gstaad, als mein Ältester auf die glorreiche Idee kam, den gerade ausgeliehenen Schlitten oben auf dem Berg aus der Hand zu verlieren. Der ging dann ca. 100 Höhenmeter runter, bis er zum Glück in einen Baum gerast ist. Hinterher ging noch, aber dann im Tiefschnee raufklettern mit Schlitten am Arm war eine Herausforderung. An einer Stelle musste ich mit den Handschuhen Griffe in den Schnee stechen und mich dann an der selbstgebauten Treppe hocharbeiten. Danach war ich erstmal bedient.

[Jorrig]

Thema Schnee: Schlittelurlaub in Gstaad ging diesmal zum Glück gut, aber ein paar Tage zuvor bin ich mit einem Freund auf den Pilatus gestiegen. 1700 Höhenmeter in 5h ohne grosse Pausen. War anstrengender als gedacht, aber immerhin war der Schnee fest und eine Spur bereits gemacht. Früher war ich fitter, da wäre ich auch wieder runtergelaufen, diesmal haben wir die Seilbahn genommen. Die Beine taten noch drei Tage später weh, ich bin echt nicht mehr in Form.

[McMacki]

nun werter Elvis,
wie weit seid ihr denn mit euren Vorsätzen?
Wir waren tatsächlich gestern das erste Mal seit Jahren Joggen, die Knie haben gehalten. Wir haben seit ca einem Monat nun jeden Morgen ein 15-Minuten Flexibility/Dehnen Programm und offensichtlich waren unsere Knieprobleme eher ein Problem der steifen Hüfte.

[Vargr]

So wir haben die heutige Mittagspause nach zähen Verhandlungen mit uns selber auch zum Joggen genutzt. Mal schauen, wann der Muskelkater so einsetzt.

[Elvis]

nun werter Elvis,
wie weit seid ihr denn mit euren Vorsätzen?

Ich bin zwar noch halbwegs regelmäßig unterwegs, aber die 1000km werde ich deutlich verfehlen.
Ich war im Juli eine Woche im Wanderurlaub im Odenwald. Das erste mal, dass ich überhaupt auf aufeinanderfolgenden Tagen wandern ging.
Das ging im Prinzip überraschend gut. Aber als Norddeutscher hat mich die hügelige Landschaft durchaus auch hier und da an die Grenze getrieben. Das fordert dann einfach Muskeln, die man sonst nicht so brauchst und belastet die Gelenke anders.

[Mariu]

Ich war im Juli eine Woche im Wanderurlaub im Odenwald.

Uns wurden dazu folgenden Bilder von Elvis Wanderung in die Hände gespielt:

Spoiler

[Setsches]

Aber als Norddeutscher hat mich die hügelige Landschaft durchaus auch hier und da an die Grenze getrieben. Das fordert dann einfach Muskeln, die man sonst nicht so brauchst und belastet die Gelenke anders.

Elvis beim Wandern:

[Elvis]

Abo hat es wie immer durchschaut. Körpergewicht hat mir nicht gerade Flügel verliehen die Hügel haben mir nur den Rest gegeben.
Die Körperfülle bergab abzubremsen, dass ich nicht wie eine Lawine in die Täler krache, war dabei nicht weniger anstrengend.